Edilberto Pérez
Psicólogo Cognitivo Conductual
La información presentada en este sitio es de carácter orientativo y no sustituye atención médica o psiquiátrica cuando esta sea necesaria.
Agenda tu cita desde cualquier lugar via whatsapp
Guía PDF: “Plan de Acción Emocional en 7 Días”
Ejercicio práctico personalizado post-sesión
Audio de relajación o regulación emocional grabado por ti
Seguimiento por WhatsApp (1 mensaje de orientación en la semana)
Test breve de autoconocimiento (ansiedad, heridas, creencias)
Workbook digital descargable con ejercicios entre sesiones
Test de heridas emocionales + devolución personalizada
Acceso a 3 clases grabadas de tu curso “Maestría Interior”
Guía práctica: “Cómo manejar la ansiedad en 5 pasos”
Seguimiento intersesión por mensaje (lunes a viernes)
Registro emocional editable (formato PDF o Notion)
Acceso completo a la comunnidad VIP del bienestar eomocional
Manual terapéutico exclusivo (PDF premium)
5 meditaciones guiadas grabadas por ti
Ejercicios de journaling estructurado (30 días)
Test de personalidad emocional (tipo Eneagrama adaptado)
2 sesiones extra de seguimiento post-proceso (30 min c/u)
Grupo privado de acompañamiento mensual (si quieres escalar comunidad)
Certificado simbólico de finalización (refuerza logro psicológico)
Si sientes ansiedad constante, tristeza prolongada, irritabilidad, problemas en tus relaciones o dificultad para manejar el estrés, probablemente tu mente está pidiendo apoyo. No necesitas “estar grave” para acudir a terapia. Muchas personas buscan ayuda simplemente para entenderse mejor, tomar decisiones importantes o fortalecer su bienestar emocional.
Sí. Diversos estudios han demostrado que la terapia online es tan efectiva como la presencial cuando se realiza con un profesional calificado. Además, te permite acceder a apoyo psicológico desde la comodidad y privacidad de tu hogar, sin desplazamientos y con mayor flexibilidad de horarios.
En la primera sesión realizamos una evaluación inicial para comprender tu situación actual, tu historia emocional y el motivo de consulta. Juntos definimos objetivos claros y te llevarás las primeras herramientas prácticas para empezar a generar cambios desde el inicio.
Depende de tus objetivos y de la profundidad del trabajo que desees realizar. Algunas personas obtienen claridad en pocas sesiones, mientras que otras prefieren procesos más estructurados de 5 o 10 sesiones para lograr transformaciones más profundas y sostenibles.
Absolutamente. La confidencialidad es un principio ético fundamental en la psicología. Todo lo que compartas en sesión está protegido y se maneja con total reserva y profesionalismo.
Si has llegado hasta aquí, no es casualidad. Tal vez algo dentro de ti sabe que es momento de hacer un cambio.
Si quieres más información sobre los programas, resolver tus dudas o apartar tu primera cita, estaré disponible para orientarte personalmente.
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Juntos podemos definir cuál es el proceso más adecuado para ti.
Tu bienestar emocional no puede seguir esperando.
El primer paso comienza con un mensaje.
Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. La terapia ha sido clave para mi. Me siento por fin en un espacio donde puedo ser yo misma y hablar con total confianza. Valoro muchísimo su calidad humana y claridad con la que me ayuda a entender las cosas Gracias por ser un apoyo tan profesional y genuino 😌Publicado en Dani DiazTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. muy agradable, es una persona muy integral que te guía, te orienta y se interesa en la continuidad de tu proceso.Publicado en Mariana Gomez SolanoTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Ha sido una muy buena experiencia, permite explorar e identificar situaciones que nos afectan de las cuales muchas veces no somos conscientes o no queremos reconocer, todo basado en la orientación del autoconocimiento, terapia cognitivo conductual. He tenido la oportunidad de participar en talleres y charlas que ayudan mucho a manejar las emociones, además lecturas y videos que han sido de gran ayudaPublicado en Leonardo AlvarezTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Mi experiencia ha sido maravillosa. Es una persona muy empática, asertiva y siempre sabe cómo orientar según lo que uno realmente necesita. Gracias a su guía, he aprendido a buscar mi paz mental e interior, a pensar más en mí y a ver la vida desde una óptica completamente distinta. Ha sido un proceso de sanación y crecimiento profundo, y me siento muy agradecida por todo lo que he logrado con su apoyo.Publicado en Cecilia GuerraTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Mi experiencia ha sido transformadora. Su enfoque empático y su profesionalismo me han ayudado a enfrentar desafíos que antes me parecían insuperables. Me siento escuchado y validado en cada sesión. Gracias a su guía, he logrado un crecimiento personal significativo y he aprendido herramientas valiosas para manejar mis emociones y pensamientos. Lo recomiendo a cualquiera que busque un apoyo genuino y efectivo para su bienestar mental.Publicado en YAIDITH EDITH OVIEDO ROJAS
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